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话虽这么说，但其实戚枫自己还真没怎么冥想过。他平时都是倒头就睡。练功？练什么功？今天这真的是躺不下去，才想起来还可以试试这门道。
戚枫先自己盘腿坐下，摆出龙象般若功的起手式，一边道：“好，保持好体位，调息、摄心、凝神、入定……”
希里和诺拉就跟着戚枫，练起龙象般若功……按戚枫的说法，用动作带动呼吸，用呼吸调动精神……
第二天，太阳升起，光照在脸上，戚枫才从入定中醒来……冥想什么的，其实他也不是很清楚，反正他觉着，后来跟睡着了差不多……不过这样盘腿结身印坐了一夜，却腰不酸腿不疼精神旺盛，应该算是起效了。
希里和诺拉也差不多同时醒来。
戚枫看看这两位的脸，容光焕发的样子，看起来冥想也很成功……不由点头，自己以后应当多试着冥想，说不定日积月累，哪天就突破了呢……这龙象般若功可是个水磨功夫，没办法一蹴而就的。
希里站起来，活动了一下身体，忽然皱起眉，拔出银剑舞了几招，然后腾身而起，一个后空翻，跳起好几米高，稳稳落在了身后的屋顶上。
“这就是……龙象功？”希里难以置信看着自己的双手。
