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哪吒微微一笑，回答道：“修炼首先要从炼体开始，只有身体强健了才能承受更多的灵气。
炼体分为多个阶段，每个阶段都需要不断地锻炼和磨砺身体。”
“没错。”
悟空补充道，“除了炼体之外，还需要修炼灵气。
灵气是修炼者最重要的能量来源，只有掌握了足够的灵气，才能真正成为一名修炼者。”
程泽听后思考了一会儿，接着问道：“那么修炼等级又是如何划分的呢？”
哪吒解释道：“修炼等级分为很多层次，从低到高依次是炼气、筑基、金丹、
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