第569章 (第4/6页)
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炼体境：只需有足够的营养元素补充，内养五脏六腑，外练肌肉皮骨，再在加上合适的休眠作息，自然可强身健体，然而众生万物都有先天极限，等锻炼达到极限后无论如何锻炼也无法成长……
有幸突破先天极限从而成就地仙，若想要更进一步，需另辟蹊径，凭借意志引入天地能量融入生命精华，成就真气藏于气海丹田运转奇经八脉，反哺肌肉骨骼五脏六腑……
勤奋，练气却是需要勤奋+机缘，而跨入天人之后需要的是勤奋+机缘+悟性三者缺一不可，要不然哪怕练上几千几万年也结不了内丹……
看到这里实在有点看不下去，再次把小册子丢到一边。
就算那炼气是真的，那漫长的时间，艰苦的锻炼，那真不是一个正常人应该过的日子……
“还在晒太阳呢。”张天成的话打断了吴倩倩的思考，都不知道什么时候出现在边上的另一张躺椅上的。
“你刚才去干嘛了？”
“嗯，起看了看林峰他们，另外还和病魔打了几架。”
“又救了几个人？”
