第2564章 如愿以偿?(番外126) (第3/7页)
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大哥笑了笑:“放心,不会白教你的。”
之后霍大哥给她打开了跑步机,让她先走十分钟,热热身。
韶华精神饱满地上了跑步机。
戴上大哥的耳机,听着他听的音乐。
偶尔回头,看看那个肌肉膨胀,阳刚帅气的男人为她调整器械,韶华就感到心率在悄悄攀升。
心率一高,燃脂效率就提升了,韶华心说,这么下去,没几天自己就得瘦成闪电。
跑步机上走完了,整个人微微出汗。
霍大哥给她铺好了瑜伽垫,让她做了几个肩部拉伸,很简单。
又来了几个原地踢后屁股,也简单。
就是做完后踢腿,大腿面和小腿肚有点酸,但都是小问题。