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这个时候白起脑中尽是乱七八糟的想法。
“你的心乱了。这样是是肯定达不到预期效果的。”老张的声音从白起后传来。
白起叹了口气，“哎我也想要静心，唤世军随时可能来犯，我真的有些担心。”
老张盘膝坐在白起对面，“深呼吸，入丹田，放慢节奏。自古以来，内家功夫讲究气息的控制，宁神才能静气，浮躁的内心只能让你白费功夫。”
“可是”
“跟着我做。”
白起只能随着老张的引导，开始进行吐纳。
渐渐地，进入到了忘我的境地，当回过神来的时候，看到老张正对他笑着。
“老张，刚才，感觉很玄妙哇。”
