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只需要炒青菜,其他菜买的是熟菜。

很快,便可以吃饭了。

章娅的是减肥餐。

她看着好友吃得津津有味的,说道:“晴晴,你平时也要注意锻练身体哦,别像我这样子,减肥的日子,太难熬。”

“我天天都是跑步过来,运动量足够,也控制着饮食,你以前是没有管住嘴,才会胖得快。”

章娅特别喜欢吃甜食,经常吃点心,蛋糕,巧克力之类的,不胖才怪呢。

“你再坚持坚持,我觉得以你现在这样的减肥力度,三个月后,效果会很显著的。”

“章娅,期待你瘦下来的样子,变漂亮了,亮瞎那些人的眼。”

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