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亚历山大作为新晋的训练师,训练风格上和格罗佛这种老派的不太一样。
后者更注重对球员潜能的激发和质的提升,所以训练负荷比较大。
前者则注重身体素质的爆发性与耐久性的平衡,有利于延长运动员的职业生涯。
当然,对现在的李良来说,两者没有太大区别,那是到了一定境界才需要区分的。
两人又寒暄聊了两句,李良告诉亚历山大,明天他就要回肯塔基参加毕业典礼。
典礼结束后,再回迈阿密继续训练。
亚历山大表示,这里的训练室随时为他敞开,两人现在已初步建立了合作关系。
当然,李良给的训练费用足够充裕,是合作关系的基础。
收拾完,李良便独自回了酒店。
到了酒店他让客房服务安排了一顿丰盛的晚餐,他要补充足够的蛋白质和矿物质,来促进肌肉细胞的恢复与增长。