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齐元忠急忙道：“蓝公子，你换个细一点的吧？一口可吃不成大胖子，咱们循序渐进。”
宁宸尴尬地点头答应了。
因为他现在别说跑了，走路都费劲。
最后还是换了个细一点的圆木，跟着那些将士跑了起来。
可这具身体状态太差了，跑了一圈，就累得气喘吁吁。
“蓝公子，休息一下吧？”
这些将士，就是刚才在门外围着宁宸的那些人。
看到宁宸累得面红耳赤，满脸汗珠，担心他身体吃不消。
“我没事，这才哪到哪？平时多流汗，战时少流血，加油，跑起来！”
本以为蓝星这样的羸弱公子哥，撑死跑两圈。
