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斯达克和拉法尔面对面盘腿坐着，银星则在旁边玩耍，斯达克缓缓开口
“斗气的最基也最核心的作用是强化身体，让人突破人体极限，爆发出无与伦比的速度和力量，并且斗气也会在潜移默化中滋养人的体魄，让人体魄更强，但同时，斗气是一种比较狂暴的力量，所以如果体魄不够强，那么斗气对经脉造成伤害。所以接下来的训练，首先是针对体魄的训练。那么接下来，就是体魄训练了，虽然没有对你进行高强度的体魄训练，但自就给你吃妖兽肉和药物泡澡给你调理身子，所以你的体魄较之一般人会强健很多，所以训练强度也会比较大”到最后，斯达克咧嘴一笑“可能会有点辛苦哦”
“嗯嗯嗯我不怕”拉法尔眼睛里面冒出无数的星星，十分兴奋地回答，表示自己纯爷们不惧任何挑战，迫不及待地要进行斗气的修炼
然而仅仅五分钟后，拉法尔便再也不兴奋了
“驾驾驾拉法尔号你给我再快点蚂蚁都比你跑得快”斯达克坐在一块木板上，狰狞邪恶地笑着，挥动着手中的皮鞭，整个人仿佛笼罩这一层黑暗的气息，宛如来自地狱的恶魔。
拉法尔顶着银星，赤膊着上身，身上绑着绳子，绳子的另一头则拖动着木板，拉法尔面容狰狞，卖命的奔跑着
“啊啊啊啊老头子你实话我是不是你亲生的”
“哟呵，竟然还有话的力气，速度再给我加快一倍
“你这个禽兽啊啊啊”
“啊哈哈哈，禽兽崽子赶紧给我跑快点”
