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“坐起来，五心朝天，儿子，尝试着运转星穹秘典，经过剧烈训练之后修炼斗气，效果最佳”
拉法尔勉力地用最后一丝力气坐起来，五心朝天盘腿坐着，按照记忆，运转着星穹秘典的法门
呼用特殊的方式呼吸着，拉法尔摒除心中纷乱的杂念，沉淀心神，运转起星穹秘典
慢慢的，拉法尔心神归一，陷入到一种奇异的状态当中，拉法尔似乎多了一双“心眼”，可以看见自己的经脉，看到一个个光点通过毛孔的呼吸进入到自己体内，然后聚集到到丹田，丹田慢慢地有一团淡金色的旋转气团出现，并慢慢地壮大
斯达克看着已经陷入冥修的拉法尔，从他的视线中，可以看到无数个淡金色光点在拉法尔身上出现，然后没入拉法尔的体内。斯达克看着这幅场景，嘴角不禁扬起一丝欣慰的笑容，真是优秀的资质啊，那么快就进入到了冥修的状态当中，而且还是从星芒的个数来看，冥修的质量相当高，做的不错啊，儿子
斯达克看看拉法尔已经步入正轨，当下也不浪费时间，一挥手，无数的光点就迅速聚集到拉法尔的周围
陷入冥修状态的拉法尔瞬间感觉到体外光点的数量成百上千倍的提升，自己的毛孔贪婪地呼吸着，将光点吸入体内，丹田的淡金色气团迅速壮大，这样持续了一段时间后，淡金色气团已经膨胀到鸽子蛋大，丹田也似乎是“吃饱”了，淡金色气团不再壮大，拉法尔知道这是因为自己丹田的容量已经达到当前的极限。
于是拉法尔便按照星穹秘典所，尝试着引导淡金色气体通过引导，拉法尔可以看到，淡金色气团如长出触手一般，分出一股淡金色气体，沿着天罡八脉流转，完成一个周期之后，淡金色气团不在分出淡金色气体，淡金色气体从另一端重新流回了了一号的淡金色气团，然后等到全部淡金色气体回归之后，淡金色气团又开始分化出淡金色气体，开始另一个循环
在循环当中，拉法尔感觉到一股暖洋洋的感觉从经脉中蔓延出来，星点也从外界慢慢的流入体内，壮大着经脉中流动的淡金色气体，全身内外仿佛仿佛浸泡在温泉当中，浑身的疲惫酸痛的肌肉得到了滋养，酸痛逐渐消去，又开始充满了力量，而且拉法尔可以感受到，肌肉仿佛得到了淬炼一般，强度缓缓增大
整整三十六个大循环之后，淡金色气团明显壮大了一号，浑身也重新充满了力量，甚至更加强大，拉法尔深深地吐出一口浊气，结束了冥修，刚刚古井无波的也慢慢忐忑
