第三章 乌养教练 (第4/11页)
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对墙垫球训练，要求100次以上，尽可能连续。
黑泽葵看到清单的前面是一些身体核心、下肢和手臂的力量训练，而后面就是一些传球练习。
呜哇，这个强度，一个月后他还有喘气吗？
“黑泽，话我说完了，就先走了。”
“哦，好的。谢谢，泽村学长。”
回到教室后，黑泽葵看着这份清单发愁地叹气。
“葵，这个是？”缘下力仔细看上面的每一项，也是吃了一惊。“这个训练表可真的’用心良苦’，’对症下药’了。”
整张A4纸，正反面都看完了，缘下力意味深长地拍了拍黑泽葵的肩，调侃着。
