陈建成关文婷提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
增肥得自由，天下第一奇葩事，就这么在陈建成身上发生了。
伙食营养的标准，提得很高。
他对这个增肥，也是很有心得。
没有像备战比赛时期那种超大的运动量了，平时只上核心力量就好了。
男人嘛，只要核心力量上去了，各种机能就是旺盛强大的，懂的人都懂。
三个月过去了，陈建成脸也没那么瘦了，上肉了，其实是脂肪有所堆积，看起来没有那么棱角分明，多了几份儒雅文气，又淡然从容。
身上的脂肪也有了些，但身材线条依旧很阳刚完美。
但看上去，没有以前那种精瘦的感觉，多了几分成熟的丰润。
用成熟丰润来形容一个男人是不确切的，但确实也如此呢！
