天翔提示您：看后求收藏（春雷小说clqcjtz.com），接着再看更方便。
没通过测试的，老刘也没让他们走，而是作为护院留在了庄院。
找了了两个口齿伶俐的家丁，派他们去真定的天威武馆，告诉颜良文丑，就说无极的刘备刘玄德听说他们武功高强，想和他们较量一下，最好把他们带回来。
到总管那里领了路费，两个人骑马奔真定去了。
集合好队伍，老刘让褚燕上台，宣读自己制定的八条军规。
褚燕念完，老刘又分别对每条解释了一遍，说实在的，老刘的军规很严厉，但又很体贴士兵，那时军队中体罚士兵是常有的事，而老刘专门把这一条提出来，说明老刘确实是把这些人当成自己的兄弟了，而且其他几条，也都是要大家爱护百姓，众人当然没有什么异议，因为他们本身就是来自普通百姓，现在他们的家人也是普通百姓。
解释完，老刘把自己抄写的军规给四个小队长，要求所有队员，一定要把军规背熟，记在心里，落实到行动中。
接着，老刘正式开始了对亲卫队的训练。
“先，我们的训练分为三个阶段，第一阶段，是体能训练，每天从辰时开始训练，上午，每个人要完成各一百次的俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳，背圆木跑三里地；下午先进行一个时辰的游泳训练，然后，在操场上各做一百次的蹲踢、快出拳、鸭步走，到下午的酉时结束，头几天你们可能会吃不消，但慢慢你们就会适应，这种体能训练，我们要持续一个月。”
“第二个阶段是技能训练，分为拳法、腿法训练、防击打训练、摔擒训练、擒敌战术训练四个部分，每部分训练十天，我们一共要训练四十天。”
“第三个阶段是体能极限综合训练，分为场地训练和野外训练两部分，我们也要训练一个月。”
