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阻力滚垫立马将其拉下
不厌其烦
“王，今天就进行到这里吧，明天我们进行下一个训练项目”
“朱迪，等会尽可能让王恢复到最好的状态，明天的训练任务很紧张”
“王这个葛朗台老是抱怨雇佣费太高，我们要让他花的物有所值”
理查德朝着理疗师塞托笑道。
“哈哈，好的，不过我发现王的恢复能力真的很快啊”
朱迪笑着道。
“先开始保加利亚式箭步蹲8组，每组12次，组间休息200秒”
“然后完成后中途不休息，直接进行下一项”
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