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“待桩功站稳后，运转《大品天仙诀》，吐纳灵气，灵气灌L，可尝试将灵气引入丹田内，是为引气入丹，便可开垦灵池！”
“此为气沉丹田，动开八脉，周身轮转，天人合一。”
周神通站桩，只一小会就双腿打颤，浑身是汗。
“哎呀！”
一个不稳，“啪嚓”一声，摔倒在地。
用手擦了擦汗，周神通起身再次站桩。
心里念道：“这点苦都受不得，如何成仙？”
“咚！”
刚将姿势摆开，周神通顿感右腿一重，又一次摔倒。
蛟龙提醒道：“桩功要松、静、自然。站则双腿如植地生根。脚踏地，头顶天；浊气降，清气升。肌肉若一，独立守神。”
