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他突破了身体上的第一道极限。
不过跑了十几圈之后，秦正自己停了下来。
这具身体实在太差，不能一下子运动过量，否则容易留下永久性的暗伤。
这十几圈跑下来，怎么也有五公里了，够量了。
这一停下来，秦正感觉疲惫欲死，浑身酸软，肺部的火烧感又再次出现。
这是运动剧烈后遗症，过一会儿就能缓解。
慢慢的围着院子走了几圈，这才感觉好多了。
“殿下，您这修炼方式还真是特别！”
陈沧海这时候走到秦正身边，递过干净的毛巾，有些惊讶的说道。
“嗯，不要小看这跑步，这跑步能够调动全身的骨骼肌肉，而且还能磨练意志，不过怪异是怪异了点，这也是我不愿意让别人看到的原因。”秦正笑道。
