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“嗯!”
成功忽悠师姐去帮自己要零花钱,苏彧伸了个懒腰,然后开始练功了。
八部金刚功。
他前世在网上学来,传自米晶子道长,感觉有些效果,就一直在练,早晚各一遍。
其实,平安堂每天早上都要练习五禽戏来锻炼身体,这也是为何老师傅五十多岁了还能够健步如飞的原因。
苏彧也试过五禽戏,但还是认为八部金刚功更适合自己。
光练功还不够,真正想要好身体,还得进行力量训练和长跑等项目才行,不过,那需要充足的营养才能够支撑。
他得先补营养。
作为一个十岁的孩子,他每天应该喝两盒牛奶才对,只不过从小也没喝过,现在再去喝,必然会乳糖不耐受。