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“呵呵,这是双赢,老贺你又何必这么想不开。”顾明臣拍了拍老友的肩膀。

一股无形的力量从贺忘形肩膀上泛起,轻轻把顾明臣的手掌弹开。

“哼,我上了你的当。”贺忘形哼了一声,眼睛盯着里面正在练习的年轻人。

高寒猛然转过头,朝窗户方向看去。

不过单向透光的玻璃窗像是一面镜子,反射出训练室陈列的跑步机等运动器材,整个训练室里除了于霞教练一个活人之外,没有任何其他动静。

“啪——”一记竹鞭不轻不重的抽在高寒肩膀上。

于霞手持竹鞭训斥道:“练功一定要专心,桩功的训练尤其讲究心神合一,绝不能分心。你如今是向真馆入门弟子,要求和以前不同,不用功要挨揍。”

“是,教练。”高寒老老实实站好,把刚才背后传来的异样感觉抛在脑后,努力练习四平马步桩和丹田呼吸法。

短短三天时间,高寒虽然消耗了些内力,却觉得自己脊柱和下半身的筋骨颇有连成一片的趋势,让他的动作协调性更进一步。

‘青蛇摆尾’这一联动全身、转移动量的图示,现在练习起来更顺畅了些。

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