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“不要小看这个基本要素,练得好,线条漂亮,挺而不僵。”
平时王子安没少请教林允儿她们,时常按要求练习。
“基本功第四要素:行。学舞蹈的人,有不少人,你让他摆动作看着还不错,一走动,舞姿、体态全部走样,原因就在于‘行’的基础太薄弱,‘行’因其重心移动较快,对舞者的身体控制能力要求陡增。”
行练得好,能有效提高舞姿的准确性,同时辅助提高舞蹈过程中的重心操控能力。
为这个基本功,王子安每天重复步伐单一练习、步法组合、步法舞姿综合组合。
“舞蹈基本功第五要素:韧。韧是指身体的柔韧能力,也就是所说的软开度,包括脚背、腿、胯、腰、肩等,韧带及关节的柔韧及拓展。”
“韧“解决得好,身体的空间表现力就强,完成动作的阻力就小。
“舞蹈基本功第六要素:快。快是指动作的速度快,快而不紧、快而不懈。”
“快“练得好,灵巧度就高,快速变换舞姿的能力随之提高。