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“把杆的小踢腿、弹腿、大踢腿，甩腰，把下的小跳、打击都是解决快的有效方式。”
“基本功第七要素：轻。”
“轻“指动作完成要轻松，腾空要轻飘、落地要轻缓。
“轻“解决得好，动作飘逸流畅、空中轻盈洒脱、落地无声。
“基本功第八要素：稳。稳是指动作平稳、舞姿准确。稳练得好，动作行云流水、舞姿转换精确。”
于是，接下来的两个月，王子安白天跟舞蹈老师上课练舞，理论课也就前一个星期多一点。
此后都是以练习为主。
不出一个月，王子安感觉自己的精气神都焕然一新。
学舞蹈好处很多，可优美形体，改善舞者的形体，带来艺术气质和形体美。
经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能使舞者站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
