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王镇远皱了皱眉头，又将板凳挪到了他屁股底下。
“这次你自己拿，找到刚才坐在板凳上的感觉。”
陆长生依言照做，这一次是他有心理准备，而就在撤去板凳的一瞬间，他感觉到了！
那种松胯下沉的感觉！
这是一种奇妙的感受，虽然胯部松开，但前腿就像是生了根一样，比自己死站混元桩要更加沉稳有力。
最关键的是，那从脚下而生的气劲，此刻再通过两腰时，几乎毫无阻碍，从而可以有充足的气劲传递到经脉之中，强壮气血！
陆长生顿时明白过来。
这是王镇远在指点自己混元桩“松胯”的技巧，而且很明显，效果要比自己死练要强的多。
虽然很快这种感觉就又因为双腿僵硬而消失。
