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但这种坐板凳练功的方式，无异于给一头雾水的自己指明了道路，当知道了这种感觉后，接下来只需要自己不断反复的练习……
就能从保持松胯状态的几秒，到几十秒，再到以后真正达到混元桩小成的境界！
“王教头，谢谢！”
陆长生感激的看向他。
武道修炼的微妙之处就在于，看似是很小的突破，但其实如果没有高人指点，说不定要很久才能顿悟出来，那不知道要耽误多长时间！
很有可能，陆长生拥有系统的优势，都会被那些真正天赋异禀的少年追上。
“感谢不必。”
“对了，你既然已经将混元桩修炼到入门境界，那锻体瀑的修炼对你会更有好处，尽可能的抢得更多的修炼时间吧，如果可以的话，我希望丁字营这一次不再排在倒数。”
王镇远摆了摆手。
“王教头。”
