高情商，拒绝说不人气小说 第334章 (第1/2页)
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多少时间、精力、资源等，也没有明确的个人边界，不知道哪些是自己可以接受帮忙的范围，哪些是超出自己承受能力必须拒绝的。
像小周在帮亲戚盯装修时，一开始就没预估到会遇到那么多棘手的问题，以及这些问题会给自己带来如此大的影响，就是因为没有认真去分析自己帮忙的成本和合理的边界所在。
五、明白“天下没有免费的午餐”后，如何更好地拒绝别人（一）冷静分析利弊当别人提出请求时，不要急于答应，而是先给自己一点时间，冷静地分析答应这个请求可能带来的好处和坏处。
可以拿纸笔把它们都罗列出来，首观地对比，如果发现坏处远远大于好处，或者自己根本无法承受可能出现的负面后果，那就果断拒绝。
例如，在面对同事让帮忙做项目的请求时，分析一下自己的时间是否允许、会不会影响本职工作、项目的风险程度等，再做出决定。
（二）坦诚沟通想法拒绝的时候，要采用坦诚的沟通方式，让对方了解你并非不想帮忙，而是有实际的困难或者顾虑。
