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“那好，今日你只需练半个时辰剑便可，然后回去好好休息一下。”铁山开口道，却是让孟良心中一喜，今日竟只要练半个时辰剑就好了。
“多谢师傅”孟良抱拳道。
“好了你们开始练剑吧至于张武，你到我这边来，为师给你准备了些东西，用来给你打基础。”
铁山又是向着柳成风三人道，另外，将张武喊到了一旁。
只见，在铁山身后，有着几套臃肿的衣服，从那衣服上沾着的少许沙粒来看，那衣服中应该装的是沙子，所以才如此臃肿。网
“这是专门为练重剑者打基础而设计的衣服，里面装满了沙子，这最小的沙衣有一百二十斤重，而最大的沙衣，则是有五百斤重，你先将最最小的一件穿上。”
铁山指着那些特制的沙衣说道。
张武闻言，心中却是略微惊讶，他没想到，最小的那件都有一百二十斤重，也只比他轻上那么一点。
将那件最小的沙衣拿起，张武费力的穿上，这沙衣没有袖子，也没有裤腿，就像是前后两片布挂在身上一样。
不过，腰间，腿上都有束带，绑上之后，到也能全身受力。
