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将束带绑好，张武站在那里都感觉身上背了个人似的。
而这时，铁山向他问道“有什么感觉”
而张武只有一个字“重”
铁山闻言却是点了点头道“重就对了，这个沙衣的特点就是要让你感受那种沉重，缓慢。而这，也是我们练重剑者最为重要的两点，你可要好好领悟。”
“是的，师傅。”张武认真道。
“嗯，很好。当初你的师兄师姐他们也只是练到了两百四十斤重，我希望你能练到五百斤重。”铁山满含希望的说道。
看了看那个最大的特制沙衣，五百斤那可是四个自身的重量，张武心中顿时打鼓了起来。
“好了你今天就穿着这件沙衣便可以了，千里之行始于足下，你要一步一步来，打基础急不得。”
铁山又是告诫道，然后，便走了。
见师傅走了，张武没什么事，便在演武场上漫步走了起来，一边感受着身体的沉重，缓慢，一边看柳成风他们练剑。
