第7章 空照经 (第8/16页)
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以意念轻轻触碰，感受此处的微妙变化。
似有一团温热的能量，蛰伏其中。
静心，凝神。
再以“逆腹式呼吸”法，开始尝试修炼。
吸气时，腹部内收，想象着天地灵气。
从头顶百会穴、全身毛孔，疯狂涌入体内。
汇聚于下腹部丹田之处。
呼气时，腹部外鼓，想象着灵气在体内缓缓沉淀，洗涤着肉身。
如此反复，一遍又一遍。
使其在下腹部，逐渐汇聚成一团气。
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