武道侠心在线阅读 第247章 (第3/3页)
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荡七浊鬼：吞贼、尸狗、臭肺、伏矢、除秽、雀阴、非毒，祛除肉体内的污秽。
斩三尸。
斩三尸虫：彭矫、彭质、彭候，即无知、妄想、口欲，祛除精神上的污秽。
修行圆满可强身健体、百病不生，夜凌空早己完成此境界修行。
第二重，炼体境。
筑基后有了一个不错的身体基础，可通过器械锻炼，强身健体，增强气血，以便接下来搬血运气。
人有‘肉、筋、骨、皮、脉’五体，此境界先锻炼肌肉，再拉筋锻骨，最后锤
