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鞭劲法(专练两小臂,使用竹子弹性练习下压发力,单根到多根捆扎由轻到重炼成可令石块陷入地里)
分水功(用侧掌断水,运用太极当中刚柔并济的原理运劲劈水可令水流分开)
玉带功(抱树抱石磨,专练双臂腰腹发力可以抱住敌人勒断筋骨拔树而起力大无穷)
鹰翼功(专练两臂肘节各部向上捣抬之力肘节之力,本较拳掌等为巨,惟利于短,而不利于长击近身之敌,最为便利,若敌人较远,则不能及)
跳跃法(逐渐加负重和挖坑深度联系跳高能力)
霸王肘(此功专用肘端向下或向后顶凿练习此功之初,全身仰卧于地,小臂屈转,使拳面向上,足力抵地面,两腿挺直然后运力于两肘,力抵地面,使全身上抬,除肘二部着地外,余均凌空至力尽,落平稍息)
一指金刚法(每日于往来经过之墙壁及树木,或其他物体,以手之食指,向墙壁及物体,轻轻点之,渐渐增力,三年后则技成)
拔钉功(注重拇指食指、中指之抓劲练法用枣木厚板一块,三寸长,大铁钉一百零八个,用铁锤将钉钉入木板,用拇指和食指徐徐拔之,能应手脱落,则第一步功夫告成再将铁钉钉入木板,喷水使之生锈,照前法拔之,亦能应手脱落,则全功完成)
一指禅功(隔空点穴之法、主要练手部速度和对气流的掌控)
石桩功(马步桩法练习大腿力量和下盘稳固的基础功法,用石块加重在大腿上做马步站桩,坚持半天就算大成)