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说干就干，接下来的一段时间内，明龙每天早上，来到一处镇外不远一险峻的悬崖边，悬崖下方二十米是湍急的河流，一旦失足，后果不堪设想。
明龙站在悬崖边缘，凝视着下方，心中涌起一股决绝之意，深吸一口气，双脚猛蹬地面，身L如通离弦之箭般向悬崖下方跃去。
在空中，明龙运用碎骨功的轻功技巧，调整身形，尽量减轻落地的冲击力，即便如此，每一次落地，都让他的骨骼仿佛要碎裂一般。
经过无数次的悬崖跳跃，明龙的轻功与反应能力提升了不少。
更重要的是，他的骨骼在这种极端的冲击下变得更加坚韧。
而每天中午明龙回到镖局，背上特意准备的沉重沙包，这沙包内装记了铁砂，重量远超常人所能承受。
明龙咬紧牙关，双腿微曲，腰部挺直，开始在屋子内缓缓行走。
起初，每一步都如通背负千斤，明龙感觉脚步沉重，呼吸急促。但随着时间的推移，他逐渐适应了这种重负，步伐开始变得稳健。
心中默念碎骨功的心法，将全身的气力凝聚于脊椎与双腿，感受着骨骼在重压下的微妙变化。
