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经过长时间的修炼，骨骼逐渐变得更加坚韧，承受能力大增，即便是在背负重物的情况下，也能保持灵活与速度。
最后，在每天夜幕降临后，明龙来到镖局后山的一处空地。
这里放着已经准备好了两个大锅，一个盛记沸水，并且下方还有几片木材在燃烧，另一缸则是冰冷刺骨的山水。
明龙深吸一口气，先踏入沸水中，忍受着高温对肌肤的灼烧。
在沸水中站立片刻后，明龙迅速跳出，全身热气腾腾，紧接着又跳入冰冷的水缸中。冷热交替之下，他的身L仿佛被撕裂又重组，每一次呼吸都伴随着剧痛。
但明龙咬牙坚持，让身L在这种极端环境下不断适应与强化。
经过无数次的火烤水冷，他的肌肤变得异常坚韧，对温度的耐受能力也大大提升。
