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一共九式，杨晨却打得极慢，用了半个多小时才打完。这还是简单地讲解，并没有从细处讲解。打完最后一式，杨晨收势问道：
“看清楚了吗？”
两个人点头，然后又摇头。夏杰开口道：“看出来和原来的莽牛劲有着不少的区别，但是有些记不住。”
“来，我一式一式地教你们。全程录像，到时候你们拿回去再揣摩。”
“好！”
夏杰和梁嘉怡站在了杨晨的身后，杨晨开始做第一式，边讲解边做，两个人在后面照猫画虎。一连教了三遍第一式，杨晨才停下来道：
“记住了吗？”
“记住了！”两个人同时点头。
“有什么感觉？”
“感觉比原来的莽牛劲要难很多。”夏杰道。
